前天在vmware里又重新安装了Windows 7 with SP1，安装完成后激活，更新，一般都是这么来的。没想到的是，检查更新的时候，Windows Update一直提示正在检查，滚动条也一直在滚，但死活就是检查不出来了。
本来吧以前也有类似情况，第一次检查更新要很久才出来，我就想多等一会儿看看。于是等啊等啊，前天等了一天，没刷出来。昨天又等了一天，还是刷不出来。看了看任务管理器，发现有个svchost.exe的进程，cpu一直占着，内存也占了1GB多（我一共才分了3GB给它啊啊啊）。这么下去不是个事啊，于是上网百度，发现类似问题还挺多的，不过各有说法也不确定哪个能用。姑且死马当活马医，都试试吧~
终于发现了几个帖子还有日志，说安装KB3102810可以解决这个问题。
找到KB3102810的说明（https://support.microsoft.com/en-us/kb/3102810）
大概是说解决安装更新时时间过长控制中心过载，svchost.exe的cpu占用100%的问题。虽然和我的情况还是不同，但也差不多了，姑且下载补丁试试。
下载补丁，停止Windows Update服务，安装补丁，重启，再次检查更新。不一会儿，虽然提示出错，但是系统托盘弹出了提示说正在下载更新了，看来有希望。再次停止Windows Update服务，修改更新设置为“检查但由我决定是否下载和安装”，再次检查更新，等了几分钟，托盘再次弹出“有可用更新”的提示，不过Windows Update仍然显示“正在检查更新”。又过了一会儿，终于弹出了熟悉的界面，显示检查到了200多个重要更新，50多个可选更新，可以手动选择，安装了。
至此，该问题终于得以解决。
本文仅仅Mark一下处理过程，以便后续参考。